NUTRIDICAS – Chá verde gelado para o verão

NUTRIDICAS – Chá verde gelado para o verão
06/12/2019

Um dos nutrientes que protegem o cérebro contra o envelhecimento são os polifenóis. Com ação antioxidante, essas substâncias são muito importantes para prevenir diversas doenças cerebrais, como acidente vascular cerebral (AVC), e garantir a saúde do órgão. O chá verde é conhecido por conter poderosas substâncias antioxidantes e pode ser consumido para ajudar a fortalecer a saúde cerebral.

Ref.: http://revistas.cff.org.br/?journal=infarma&page=article&op=view&path%5B%5D=307&path%5B%5D=296

Ingredientes

½ melão

7 pedras de gelo

3 xícaras (chá) de infusão de chá verde coado

Açúcar a gosto

Modo de preparo 

Bata os ingredientes no liquidificador e deixe algumas pedras de gelo para pôr no copo. Se preferir, passe o chá pela peneira para não ficar com pedacinhos de melão.

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