NUTRIDICAS | Infusão de sabor para sua imunidade

NUTRIDICAS | Infusão de sabor para sua imunidade
27/07/2018

Muito mais que uma explosão de aroma e sabor, essa infusão é poderosa para o sistema imunológico! O gengibre é rico em vitaminas C e B6 e tem ação anti-inflamatória, assim como a canela e o mel. O limão é também excelente fonte de vitamina C, que ajuda o organismo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e prejudiciais à saúde.

Ingredientes

  • ½ colher (de sopa) de gengibre moído
  • 6 colheres (de chá) de canela em pó
  • 250 ml de água fervente
  • 1 colher (de sopa) de suco de limão
  • 1 colher (de sopa) de mel

 

Modo de preparo

Adicione o gengibre e a canela em uma xícara com a água fervente. Em seguida, mexa com cuidado e acrescente o limão e o mel. Deixe a infusão descansar por 5 minutos e pronto! Seu organismo vai adorar esse delicioso reforço na proteção à saúde.

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